Fitness trenér v Brně

Jsem osobní trenér zaměřený na fitness a fyziofitness s téměř 20-ti letou praxí.

Chcete se cítit silní, zdraví a sebevědomí? V soukromém studiu vám pomůžu dosáhnout vašich fitness cílů. Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo se zbavit bolestí zad, jsem tu pro vás.

Nabízím:

Individuální přístup
Klidné prostředí
Širokou škálu služeb

„REGENER“ – soukromé fitness-studio

Vadí Vám pohledy cvičících okolo, přeplněnost fitcenter???

Mám pro Vás řešení !!!

Soukromé prostředí: Cvičte v klidu a bez ostychu.
Zkušený trenér: Dostanete odborné vedení a podporu.
Cílené tréninky: Zaměřím se na vaše konkrétní potřeby.

Vím, že není jednoduché začít, ale nebudete v tom sami.

Povedu Vás.
Ať jste nováček či otrlý sportovec, společně to zvládneme.

Nabídka služeb:

– Osobní coaching pro začátečníky, mírně a středně pokročilé v soukromém fitstudiu
– Silový a kondiční trénink
– Trénink s balančními pomůckami Core
– Crossfit trénink, Bosu, Aquahit, TRX, SM Systém
– Fyziofitness – kombinace cvičení se zdravotním omezením
– Redukce tělesného tuku
– Nabírání svalové hmoty
– Zdravotní a kondiční trénink po zranění
– Golf fitness trénink – trénink je cíleně zaměřený na hráče golfu
– Kineziologický rozbor a svalové testy (oslabené a zkrácené svaly)
– Dornovu metodu – srovnávání končetin, skoliózy, správné držení těla
– Poradenství pro výživu a suplementaci
– Volbu správného tréninku na základě kineziologického rozboru
– Vypracování individuálního cvičebního plánu na základě kineziologického rozboru

Dejte svému tělu servis, jaký si zaslouží

Jako profesionální osobní trenér spolupracuji s profesionály v oblasti výživy a výživového poradenství www.vyzivovaporadnabrno.cz

Samotné cvičení nemůže nikdy přinést opravdový efekt, pokud není podpořeno správnou stravou a dobře sestaveným tréninkem.

Chceš se cítit silnější, sebevědomější a zdravější? Tvoje proměna začíná tady. Společně najdeme cestu, která ti bude vyhovovat.